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　　记者从中国国家铁路集团有限公司了解到，10月3日全国铁路发送旅客1816.2万人次，已连续4天旅客发送量超1800万人次，运输安全平稳有序。

　　今天铁路客流继续保持高位运行，中短途客流增多，全国铁路预计发送旅客1820万人次，计划加开旅客列车903列。

　　从铁路12306预售情况来看，今日热门出发城市和到达城市主要有北京、广州、上海、成都、杭州、深圳、南京、武汉、重庆、西安。深圳往返香港，西安往返成都，长沙往返武汉，广州至南宁，北京至济南、呼和浩特、沈阳等热门区间客流相对集中。

　　从余票情况来看，10月4日至5日，香港往返深圳、上海往返北京等方向的部分车次余票充足，北京往返呼和浩特、沈阳，南宁往返广州，广州至香港，北京至西安、哈尔滨、太原，上海至武汉、贵阳、郑州，西安至成都，信阳至郑州等方向的部分车次仍有余票。

　　10月6日至10日节后返程高峰时段，深圳往返香港，上海往返北京，广州至南宁、香港，北京至太原、沈阳、呼和浩特，西安至成都，香港至广州，上海至武汉，广州、深圳至南昌等方向的部分车次余票充足，成都至西安，上海至郑州、南昌，北京至青岛，深圳至武汉，南宁至广州等方向的部分车次仍有余票。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 王善涛) 【编辑:周驰】

　　“虽然不少健身博主会提醒动作要点和发力点，但跟练者有时看不清动作全貌，或者不知道自己做得对不对，更别说练着练着就把要领忘了。