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海军某护卫舰支队海上全训合格考核掠影:海天之间起风雷原标题:中巴PPH新试点项目今年起进入第二阶段 1月1日,根据中国国家知识产权局和巴西工业产权局的共同决定,中巴专利审查高速路(PPH)新试点项目进入第二阶段。第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。杭州作为国家历史文化名城和国际风景旅游城市,秀丽的湖光山色是其特有的自然景观资源、城市建筑和民俗生态则是其特有的人文景观资源。