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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中新网石家庄11月1日电 (王夏菲邢璐)10月31日，首届南水北调先进技术推介会在河北石家庄召开。

图为活动现场。　孟京摄

　　本次推介会由中国南水北调集团有限公司主办。主办方在会上首次集中发布了“长距离引调水工程监测检测及不停水检修技术应用”“引江补汉复杂地质条件下深埋长大隧洞安全高效施工关键技术”等两项南水北调典型应用场景，系统展示了南水北调科技进展及成效。

　　会上，中国科学院院士夏军阐述了国家水网工程建设的机遇与挑战、流域模拟器的研发与应用、国家—区域水网模拟器研发的展望。中国工程院院士钮新强围绕国家水网“主骨架”建设需求，系统分析了南水北调工程规模和布局、区域水网与城市水安全保障、输水隧洞关键技术等。

　　推介会设置了技术(设备)展区，展出了数智化监控系统、水下修复机器人、水质在线监测装备等多项南水北调工程领域的核心技术与设备。

　　据悉，本次推介会吸引近50家单位、约200人到会交流，110余项先进技术(设备)上会推介。(完)

【编辑:刘欢】

近日，位于韩国全罗南道南部沿海一家海水浴场在停车场试运行了汽车影院观影模式。

为避免再次“封城”，法国人必须严格遵守防疫规定，包括佩戴口罩、保持社交距离和勤洗手等。

　　全国人大常委会委员孙其信认为，扩大植物新品种权的保护范围，建立实质性派生品种制度，对于我们下一步促进种业的原始创新，加大品种保护力度，带动社会金融对种业的投资，都会发挥积极的、非常好的推动作用。。

(责任编辑：麦克鲍力施)