“成绩单”出炉 我国交通、能源等多领域取得重大进展 《97网站在线观看》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《97网站在线观看》

　　回顾过去的一年，我国交通、能源等方面的多个重大项目加速推进，取得亮眼成绩。

　　全国铁路营业里程达16.5万公里

　　记者4日从国铁集团获悉，截至2025年底，全国铁路营业里程达16.5万公里，其中高铁超5万公里，我国建成世界规模最大、先进发达的高速铁路网。“十四五”期间，全国铁路营业里程由14.63万公里增至16.5万公里，增长12.8%，高铁由3.79万公里增至5.04万公里，增长32.98%。

　　南方电网"西电东送"年送电量创新高

　　记者4日从南方电网了解到，2025年，南方电网西电东送年送电量达2616亿度，同比增长9.8%，创历史新高。在粤港澳大湾区，数字经济、先进制造等产业蓬勃发展，用电需求刚性增长，带动广东成为全国首个用电负荷突破1.6亿千瓦的省份。

　　长庆油田第二采油厂油气产量创新高

　　2025年，甘肃庆阳长庆油田第二采油厂油气产量突破400万吨，创历史新高。长庆油田勘探开发属于典型的低渗、低压、低丰度油气藏。面对复杂地质条件、勘探难度极高的情况，第二采油厂持续强化科技创新，应用水平井体积压裂技术，水平井单井日均产量较常规井提高了3到5倍。

　　中国石油长庆油田第二采油厂地质研究所所长 张春辉：通过黄土塬三维地震勘探实现油藏精准定位，创新实践页岩油分区域差异化开发技术，全力支撑我厂油气产量跨越400万吨。

　　与此同时，第二采油厂积极助力区域产业结构优化，开发建设以来，庆阳气田累计生产天然气20亿立方米，日产气量达到200万立方米，有效保障了260万庆阳老区人民用气需求。 【编辑:刘湃】

要把资本市场一般规律与中国市场实际相结合，与中华优秀传统文化相结合。