央视网消息（新闻联播）：蓝狐视频 为了更有骨感美，她跟风找了许多健身视频跟练，但过了一段时间发现锁骨没练出来，斜方肌反而变大了，查询才发现自己发力不对，起了反作用，“所以不是动起来就行，瞎练还不如不练。。
2026年1月1日出版的《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《学习好贯彻好党的二十届四中全会精神》。这是习近平总书记2025年10月23日在党的二十届四中全会第二次全体会议上讲话的一部分。
【编辑:胡寒笑】
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[编辑：葛雯萱]
央视网消息（新闻联播）：蓝狐视频 为了更有骨感美，她跟风找了许多健身视频跟练，但过了一段时间发现锁骨没练出来，斜方肌反而变大了，查询才发现自己发力不对，起了反作用，“所以不是动起来就行，瞎练还不如不练。。
2026年1月1日出版的《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《学习好贯彻好党的二十届四中全会精神》。这是习近平总书记2025年10月23日在党的二十届四中全会第二次全体会议上讲话的一部分。