微视频｜中国，加速向新 《爱情岛谈论路1线在线》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《爱情岛谈论路1线在线》

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　　时间，是记录奋斗的见证者，也是锻造辉煌的雕刻师。

　　回望来路，中国创新的每一步都铿锵有力。

　　眺望远方，一系列科技新突破推动我国向着高水平科技自立自强加速迈进，不断绘就创新中国新图景。

　　我国创新领域从“单点突破”到“系统化兑现”的历史性跨越，让世界见证了中国科技厚积薄发的磅礴力量。抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来。

　　统筹：杨咏、李畅

　　编导：欧阳建嘉

　　记者：屈彦、宿传义、周牧、薛晨、孙青、李海伟、曹力、田建川、刘勤兵

　　配音：王帅龙

　　新华社音视频部制作

　　新华通讯社出品

【编辑:王琴】

而纳米材料制备、加工和应用等相关的工艺及方法，则被统称为纳米技术。