一习话·热气腾腾的中国年丨“小家”与“大家” 总书记时时牵挂 《秒播视频》老胡的妻子李善琴告诉周恩来他们经过实践总结出来的斜插红薯秧经验，周恩来听后连声说:“对，对，就是得学经验。《秒播视频》

　　“柴米油盐、三餐四季，每个‘小家’热气腾腾，中国这个‘大家’就蒸蒸日上。”

　　在2026年新年贺词中，习近平总书记这句饱含深情的寄语，道出“小家”与“大家”之间紧密而深刻的联系。“小家”活力温馨，映照出“大家”蓬勃发展的万千气象。“大家”强盛壮阔，守护着无数“小家”幸福祥和。

　　丙午马年，让我们怀揣新希望、新期许，以一马当先的气概和马不停蹄的干劲，为梦想奋斗、为幸福打拼，书写出不平凡的时代篇章。

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　　视频：郑平平 王子文(实习) 【编辑:付子豪】

“适量运动有利于康复，但康复初期不宜剧烈运动。