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中央宣传部追授董亦军同志“时代楷模”称号《黄色直播平台下载》物质富足、精神富有是社会主义现代化的根本要求。《黄色直播平台下载》

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中央宣传部向全社会宣传发布董亦军同志的先进事迹，追授他“时代楷模”称号。

　　董亦军同志生前系北京市公安局副局长、交通管理总队(交通管理局)总队长(局长)。他用脚步丈量民情、用实干解决民忧，把一生献给了人民公安事业，为首都安全稳定、人民幸福安康作出突出贡献。他严守纪法、清正廉洁，带头树立良好家风，为首都公安干警作出了表率，曾获“全国公安系统一级英雄模范”等称号，是忠实践行“人民公安为人民”宗旨的优秀代表。

　　记者：王子铭

　　海报制作：苗夏阳

　　新华社国内部出品

【编辑:付子豪】

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