图为“十八襟动漫在线观看 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

视频：近镜头｜新春之约擘画中俄关系新蓝图来源：新华社

　　2月4日，立春。在这充满美好寓意的一天，习近平主席同俄罗斯总统普京举行视频会晤，共同擘画中俄关系新的蓝图。

　　通电话、互致贺电、举行会晤……两国元首以多种方式保持密切互动，彰显深厚互信和诚挚友谊，为中俄新时代全面战略协作伙伴关系持续注入强劲力量。

　　策划：石锋

　　制片：吴丹

　　统筹：黄庆华

　　制作：李丽洋 姜子炜 王晖

　　新华社新媒体中心制作

　　新华社第一工作室出品 【编辑:田博群】