第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
新华社北京2月10日电 马年新春佳节来临之际,中央精神文明建设办公室组织若干慰问组,分赴26个省(区、市)和新疆生产建设兵团,走访慰问47名全国道德模范或其遗属,弘扬崇尚英雄、学习先进的社会风尚。
“人民楷模”、新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州布茹玛汗·毛勒朵数十年巡边护边,四川遂宁市民冉体兰用一条手臂换一个生命,湖南涟源退休干部肖光盛募集善款资助上千名学生完成学业,河北滦平周台子村党委书记范振喜一边对抗血癌一边带领群众推进乡村振兴,云南昆明残疾夫妇张顺东、李国秀相互扶持、自强不息……道德模范们助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲,温暖了人心,感动了中国。他们是来自群众的平凡英雄、身边好人,受到全社会褒扬礼赞,但其中不少人还存在一些身体健康和家庭生活困难问题。
春节前夕,中央精神文明建设办公室慰问组奔赴各地城市乡村,登门看望慰问这些道德模范及其家属,送上暖意浓浓的新春祝福,高度赞扬他们为社会道德建设作出的突出贡献,叮嘱他们好好保重身体、持续发光发热。道德模范们衷心感谢党和人民的关心厚爱,表示将珍惜荣誉、笃行不怠,继续传递正能量、引领好风气。
据悉,全国道德模范评选表彰活动已举办九届,中央精神文明建设办公室建立帮扶礼遇机制,通过帮助解决生活困难、邀请出席重大活动等表达尊崇礼遇。各地因地制宜健全政策制度,开展资金支持、医疗康养等服务,树立“德者有得、好人好报”的鲜明价值导向。 【编辑:胡寒笑】
在金融业对经济影响越来越大的背景下,强化保险公司股权信息披露,加强对保险公司股权的穿透监管和股东行为监管对于维护金融稳定和安全,保障我国保险业健康稳定发展具有重要意义。。
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