图为“SNIS-877 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

视频：习近平总书记亲切慰问快递小哥来源：央视新闻客户端

　　10日上午，习近平总书记来到北京市西城区新街口街道父母食堂考察。见到在这里休息的3名快递小哥，习近平关切询问他们跑快递多久了、工作累不累、收入怎么样、春节回不回家，为他们付出的辛劳和作出的贡献点赞。习近平说，你们满足千家万户需求，城市运转离不开你们，希望你们都能够生活得好、工作得好。习近平强调，各级党委和政府一定要关心新就业群体，为他们的生活、工作、学习提供好服务。

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