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发布时间:2026-02-12 19:31:56
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跟着总书记看中国·千家万户的事家常黄瓜粉丝凉拌菜的做法2022-11-18本站作者【字体：】黄瓜是非常不错的蔬菜，很多人都会用它做凉拌菜。周恩来协助毛泽东组织和领导抗美援朝战争。第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
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