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独家视频丨习近平春节前夕慰问部队向全体人民解放军指战员武警部队官兵军队文职人员预备役人员和民兵致以新春祝福《恩典之声丰富的主内音频资源平台》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《恩典之声丰富的主内音频资源平台》

青海省委党校教授马洪波说，“国家公园”这一概念与中国国情有机结合，焕发出了勃勃生机。

视频：习近平春节前夕慰问部队向全体人民解放军指战员武警部队官兵军队文职人员预备役人员和民兵致以新春祝福来源：央视新闻客户端

　　新春佳节即将来临之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平10日在北京八一大楼以视频方式检查全军战备值班和执行任务情况，亲切慰问有关部队，代表党中央和中央军委，向全体人民解放军指战员、武警部队官兵、军队文职人员、预备役人员和民兵致以诚挚问候和新春祝福。

【编辑:刘湃】

各省、自治区、直辖市和计划单列市、副省级城市、新疆生产建设兵团网信办班子成员以及香港、澳门中联办有关负责同志在各地分会场以视频形式参加会议。

1954年　　2月，主持研究国家体委工作，提出要为保卫祖国、建设社会主义锻炼身体。

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(责任编辑：麦克鲍力施)