第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
中新网2月13日电 据山东省纪委监委消息:经山东省委批准,山东省纪委监委对聊城市原一级巡视员田中俊严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
经查,田中俊丧失理想信念,背弃初心使命,对党不忠诚不老实,对抗组织审查;无视中央八项规定精神,违规收受礼品、礼金、消费卡,违规接受旅游安排;组织意识淡薄,隐瞒不报个人有关事项;廉洁底线失守,违规通过民间借贷获取大额回报,违规拥有非上市公司股份,将应由本人支付的费用由他人报销;公权私用,利用职务便利为他人在公司上市、工程承揽等方面谋利,并非法收受巨额财物。
田中俊严重违反党的政治纪律、组织纪律和廉洁纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经山东省纪委常委会会议研究并报山东省委批准,决定给予田中俊开除党籍处分;按规定取消其享受的待遇;终止其聊城市第十四次党代会代表资格;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。
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