图为“麻豆映画传媒 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　春暖情长，新春又至。2月14日，腊月廿七，习近平总书记在二〇二六年春节团拜会上发表重要讲话。“一步一个脚印坚定朝前走”“一切工作都是为了人民的幸福”“在中国式现代化新征程上策马扬鞭、勇往直前”……送祝福、话成就、谈未来，“十五五”开局起步之际，总书记这些暖心话饱含深意。

　　策划：杜尚泽、王斌来、薛原

　　文字：李建广、孙振

　　海报：李艳

　　校检：尚丹、闫俏秀

　　来源：人民日报客户端