节前出征 他们在深蓝海域守护万家团圆 《地址发布最新国产导航》毛泽东向大会提交《论联合政府》政治报告并作口头报告，朱德作《论解放区战场》军事报告，刘少奇作《关于修改党章的报告》，周恩来在开幕典礼上发表演说，说明中国共产党依靠毛泽东的英明领导、先烈的流血牺牲、人民的努力奋斗、国内民主党派的合作和国外进步人士的同情，使自己锻炼成一个强大的共产党，锻炼出了一支永远打不败的军队，建立起了永远推翻不了的政权。《地址发布最新国产导航》

　　当千家万户围坐桌前，共赴团圆之约，在碧波万顷的深蓝海域，依然有人坚守岗位，守护祖国的万里海疆。今年春节期间，全国海警将有超过300艘执法舰艇，值守在从北到南的广袤海域。春节前夕，记者登上中国海警永暑舰，奔赴南海一线，记录下这群海上守护者，在远离陆地的深蓝海域，守护团圆的故事。

　　清晨的南海碧波万顷，当第一缕阳光穿透薄雾洒向湛蓝的海面，一场紧贴实战的海上维权执法演练，已在永暑舰上悄然展开。

　　随着执勤警报响彻全舰，执法员们依令展开实战化部署。雷达精准锁定目标，执法员依法依规对非法闯入值守海域的外方渔船实施喊话驱离。

　　处置完毕，警报解除，大家迅速转入常态化值守状态。执法员董成哲紧盯海面态势与电子海图，精准研判、及时下达指令。

　　海警执法员 董成哲：我必须时刻紧盯海上态势，越是在节假日，越是要绷紧一根弦，我们的一举一动，都是在宣示主权，维护国家的海洋权益。

　　海警执法员 耿天祥：我们任务区域都是没有信号的，任务期通常持续一两个月，这期间大家都过着几乎“与世隔绝”的日子，出发前我提前给爸妈打了电话拜年。没有信号对我们来说都是常事，但我们捍卫祖国海洋权益不受侵犯的决心是不会变的。

　　海上维权执法，既要看得远、判得准，更要取证规范、事实清楚。飞行甲板上，无人机小组立即展开实战化飞行取证训练。海风、舰艇晃动、天气多变，每一次安全起降，都离不开飞控手们的细致与专业。

　　海警执法员 刘子逸：舰艇上操控无人机，既要兼顾舰艇机动、风向风速，还要随时应对天气变化等突发情况，所以每一次起降都容不得半点马虎。

　　舰艇能安全巡航，离不开幕后关键岗位的默默守护。在舰艇深处的主机舱里，机器轰鸣、高温嘈杂，主机班长王南富正带领身边的执法员仔细巡检着舰艇的“心脏”。从动力系统到每一处管路，他们用最严苛的排查，为全舰航行筑牢安全底线。

　　海警执法员 王南富：主机就是舰艇的命脉，任何一个部位出现问题都可能导致机器瘫痪。在航行过程中，我们必须加强巡舱频次，精准研判、及时排故，确保机器设备运转正常。

　　从驾驶室到飞行甲板，从机舱深处到舰上各个战位，一天的紧张值守过后，舰上的年味也渐渐浓了起来。餐厅里红灯笼高挂、福字点缀，炊事班长支旭带领身边的执法员围在一起擀皮、包饺子，一双双守护海疆的手，此刻包起了团圆的味道。

　　舱外是深蓝无垠的大海，舱内是热气腾腾的人间烟火，坚守与温暖在这里悄然交融。

　　海警执法员 陆俊钢：我们常年在外，过节回不了家，我就想着，得让大伙儿尝到家的味道，饺子一包，热汤一滚，心里就暖和了。咱们守海疆，背后也是守着万家团圆的那口锅、那桌饭。

　　远离陆地、坚守深蓝，这个春节，全体执法员始终坚守在祖国南海一线。他们以忠诚守护海疆，用担当守望团圆，也带着这份坚守，通过镜头向全国人民送上新春祝福。 【编辑:陈海峰】

”张洁莉说，运动应循序渐进，建议用5周时间逐渐恢复锻炼。