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　　春暖情长，新春又至。2月14日，腊月廿七，习近平总书记在二〇二六年春节团拜会上发表重要讲话。“一步一个脚印坚定朝前走”“一切工作都是为了人民的幸福”“在中国式现代化新征程上策马扬鞭、勇往直前”……送祝福、话成就、谈未来，“十五五”开局起步之际，总书记这些暖心话饱含深意。

　　策划：杜尚泽、王斌来、薛原

　　文字：李建广、孙振

　　海报：李艳

　　校检：尚丹、闫俏秀

　　来源：人民日报客户端

【编辑:胡寒笑】

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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

(责任编辑：麦克鲍力施)