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　　又到马年新春，再话“龙马精神”。

　　在中华文化里，马是刚健雄壮、自强不息的象征。2026年2月，习近平总书记在北京祝全国各族人民“龙马精神、身体健康、事业有成、阖家幸福”。2014年1月，习近平总书记在内蒙古希望全国各族人民“继续弘扬驰而不息的龙马精神，继续同心同德奋斗”。

　　向人民群众送祝福，为奋斗者鼓干劲，总书记的新春话语温暖而有力。马年伊始，我们要振奋龙马精神，开足“马力”、坚定信心、乘势而进，确保“十五五”开好局、起好步。

　　策划、剪辑：王先进

　　资料来源：人民日报、新华社、央视新闻、人民网、中国国家地理、呼伦贝尔日报等 【编辑:刘阳禾】

美国媒体称，随着伊核协议谈判陷入僵局，特别是伊朗与俄罗斯关系日益密切，拜登政府试图向德黑兰发出警告，强调美国既有军事手段，也有政治意愿，与以色列站在一起，确保美国在中东地区的利益。《huluwa.in葫芦娃里不卖药,千万影片你需要》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。