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2026-02-20 05:47:06 来源：梳理天下新闻
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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　除夕和春节，是中华民族传统节日，是万家团圆、辞旧迎新的喜庆日子。接收总书记的马年祝福，祝大家身体健康、工作顺利、阖家幸福、马年吉祥！









【编辑:梁异】
人们的出行需求也呈现出一些新的变化。
世界杯亚洲杯抽签(2023年中国亚洲杯预选赛抽签出炉：24支球队，争夺最后11个名额)2022-11-25本站作者【字体：】北京时间2月24日，2023年中国亚洲杯预选赛最终阶段抽签结果揭晓，据悉24支参赛球队被分为5档，其中6支东道主球队为印度、科威特、吉尔吉斯斯坦、马来西亚、蒙古和乌兹别克斯坦。

　　2月8日，云天化集团天安化工磷肥制造中心生产线上，工人在进行叉车运输作业。。

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