任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。

增强消费对经济发展的基础性作用和对优化供给结构的关键作用，加快形成更加强大的国内市场，同时努力稳定外需，提升国际循环质量和水平，就能下好先手棋、把握未来发展主动权。。