一习话·人民之心丨“先做学生，吃透情况” 习近平的调研之道 《深夜直播app》减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是油炸、辛辣刺激性食物，保证水果蔬菜的摄入量，保持健康体重，戒酒戒烟。《深夜直播app》

　　“调查研究是谋事之基、成事之道。”

　　调查研究是习近平总书记始终如一的坚持。在河北正定3年，他跑遍全县25个公社、220多个大队，在调研中倾听民意；在福建宁德，建立“四下基层”制度，为民办实事；到福州任职后，从1990年4月到1992年5月，他用三分之二以上的时间率队在基层做调研，在此基础上带领福州绘制“3820”工程；到浙江赴任时，他强调自己要“先做学生，吃透情况”，经过深入调研和思考，系统提出涉及浙江发展全局的“八八战略”……

　　正确的决策离不开调查研究，正确的贯彻落实同样离不开调查研究。“十五五”开局之年，《一习话》与您共同聆听总书记的调研之道，以求真务实、实干担当奋力书写高质量发展新篇章。

　　监制：张军 于锋

　　统筹：伍刚 王薇

　　策划制作：赵净 姜葳 王子文（实习）

　　中国互联网发展基金会中国正能量网络传播专项基金支持 【编辑:刘欢】

从前九洞离开时，我的心情不是很好，”托马斯-皮特斯说，“然后我在后九洞打出30杆。