图为“理论 A—级 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　2020年7月23日，习主席视察空军航空大学。习主席来到训练场，看到飞行学员正在进行旋梯训练，他亲切地同大家交流。崔翀作为飞行学员代表向习主席报告个人情况。

　　习主席勉励飞行学员好好学习，刻苦训练，科学训练，早日成为蓝天雄鹰，为强军兴军贡献力量。

　　出品人：欧灿　侯大伟

　　总策划：费士廷　钱宗阳

　　监制：李建文 黄显文 尹航

　　导演：韩杰 张东盼 周舟

　　摄影：曹春耀 刘清元 杨中帆 赵睿

　　剪辑：韩杰

　　设计：危乔巧

　　统筹：李囡 李名炎 赵振东

　　张高翔 宋晓文

　　摄制单位：解放军新闻传播中心时政部

　　鸣谢：中央广播电视总台

　　解放军新闻传播中心广播电视部

　　中国人民解放军95006部队

　　来源：学习军团