图为“套路直播app官网地址 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　中新社福州5月10日电 (郑江洛)据福州港客运站10日通报，受潮汐影响，福州马尾至马祖“小三通”客运航线11日将双向停航。

　　据福建省气象台10日预报，11日，福建全省多云到阴，大部有阵雨或雷阵雨，中南部地区部分有中雨，局部大雨。

　　福建省气象台有关负责人介绍，未来一周福建省多降水并伴有局地强对流天气，部分地区累计雨量较大，提醒民众注意防范降水和强对流天气可能引发的次生灾害。

　　福州港客运站称，福州马尾至马祖“小三通”客运航线“安麒6号”轮8日至10日受天气、潮汐等影响已连续三天停航。福州至马祖的另一条“小三通”客运航线——连江黄岐至马祖航线“安麒2号”轮8日至9日已连续停航两天。此外，10日至14日，“安麒2号”轮因船舶检修将停航五天，“吉顺10号”轮则正常运营。福州港客运站提醒旅客，应提前规划行程。

　　福建现有福州马尾至马祖、福州连江黄岐至马祖、泉州至金门、厦门至金门四条“小三通”客运航线。(完) 【编辑:苏亦瑜】