降噪耳机或致听力受损?专家提醒:要关注使用时长、音量
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游戏介绍
《中国美女不穿衣服照片》 降噪耳机或致听力受损?专家提醒:要关注使用时长、音量
近日,“降噪耳机受害者出现”的话题引发网友讨论。有网友称,自己因经常使用耳机,并在地铁里开启降噪模式听歌,导致听力受损。
也有网友表示,听力下降并非降噪耳机的原因,主要和使用时长、耳机音量有关。
对此,专家表示,降噪耳机的工作原理是通过发出与外界噪声相反的声波,抵消噪声。理论上,佩戴降噪耳机无需刻意调大音量掩盖杂音,相比普通耳机,在合理使用前提下反而对听力有一定保护作用,听力损伤并非降噪功能本身导致。
专家强调,入耳式有线耳机、无线蓝牙耳机、骨传导耳夹式耳机,对听力的损伤本质上没有区别,真正伤耳的核心原因是佩戴时间过长、音量过大。嘈杂环境中,各类耳机使用者都会下意识调大音量,听力损伤风险同步升高。
耳机音量长期超过80分贝
可能造成听力下降
造成听力损伤,有一个关键指标:声音分贝。世界卫生组织指出,只要音量过高(超过80分贝),持续一定的时间,耳蜗毛细胞就会因过度刺激而受损,最终导致听力下降。
很多人可能知道音量大了不好,但对耳机声音大小没概念。我们日常使用耳机过程中,达到损害的分贝界限比我们想象中容易得多。
实测显示,不同智能手机的最大音量范围从75到126分贝不等。一般当音量调整为最大音量60%时,就达到了80分贝的临界值。
特别是嘈杂环境中,为了听清,很多人会不自觉地调大耳机音量。例如,坐地铁时,仅环境音就超过80分贝,如果还能听清耳机里的声音,那音量可能真不低。
如何正确使用耳机?
控制耳机的使用时间和音量
为保护听力,应遵守“60—60”原则,即成人单次使用耳机时长不超过60分钟,音量不宜超过最大音量的60%。
注意耳机清洁
养成定期清洁耳机的习惯,防止细菌和真菌滋生,降低感染风险。
选择耳机的使用环境
避免在嘈杂的环境,如地铁、公交、马路边使用耳机,不要为了听清耳机里的声音而将音量调得过高,尽量把音量控制在能让自己听清楚内容的最低限度。
睡觉时不宜佩戴耳机
睡觉时佩戴耳机会增加耳部结构损伤的风险,进而引起外耳感染;同时睡眠状态下佩戴耳机,不仅会使内耳毛细胞一直接收声音信号的刺激,导致听力疲劳,最终造成噪声性听力损伤,还会因为持续的声音刺激使大脑处于浅睡眠状态,影响睡眠效率,导致第二天精神状态变差。
警惕异常信号
一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降、头晕等症状,不要拖延,及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊,做到早发现、早治疗。
10道题自测听力损失程度
美国国立卫生研究院下属“国家耳聋和其他沟通障碍研究所”列出了10道听力测试题。只要有超过3道题的答案为“是”,就该到医院进一步诊断。
1.打电话时是否会觉得听不清楚?
2.若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?
3.是否有人抱怨你的电视音量过大?
4.与他人沟通时,是否会觉得理解困难?
5.当周围环境有噪声时,是否觉得听得很吃力?
6.是否常常需要请他人“再说一遍”?
7.是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰?
8.是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题?
9.在听女性或儿童说话时,是否常常觉得困难?
10.是否有人抱怨你误解他们的意思?
你中招了几条?
来源:央视新闻客户端 【编辑:刘欢】
游戏特色
1、《中国美女不穿衣服照片》-{关键词2}
2、结合了射击和英雄养成玩法模式
3、独特的横版滚屏射击
4、非常严密的思维逻辑
5、经典的像素风格画面
亮点优势
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背景设定
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小编评测
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