央视网消息（新闻联播）：萌站 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　“中华民族历史悠久，中华文明源远流长，中华文化博大精深，一个博物馆就是一所大学校。”党的十八大以来，习近平总书记高度重视博物馆工作，在各地考察调研时多次走进博物馆，观看展陈文物、寻访中华文脉，对我国博物馆建设、文物保护修复、考古研究工作、文化遗产传承等提出一系列重要要求。

　　博物馆有很多宝贵文物甚至“国宝”，它们实证了我国百万年的人类史、一万年的文化史、五千多年的文明史。5月18日是国际博物馆日，让我们跟随总书记的文博足迹，打卡博物馆里的中华文明瑰宝。

　　统筹：李琳 杨格

　　策划：陈海敏

　　设计：陈伟红

　　校对：陈学德