同时，足量饮水，建议少量多次饮水，每日饮水量1500至2000毫升。
中新网宜昌8月7日电 题：湖北宜昌：为长江增绿 为生态留白
记者 郭晓莹
盛夏日暮，落日余晖铺洒在湖北宜昌西坝岛江面上，不少市民沿着滨江栈道漫步观景，不时驻足远眺，期待“邂逅”跃出水面的江豚。
西坝岛坐落于长江江心，曾是葛洲坝水利枢纽建设工地。以前，岛内基础设施建设相对滞后，临江岸线生态短板突出。西坝街道党工委书记李昌松回忆，过去临江岸线乱石裸露，鲜有人驻足。
依托长江大保护生态修复工程，当地通过护坡回填、植树绿化等举措对西坝岸线开展系统整治，贯通2.4公里沿江风景线，让曾经杂乱荒芜的江岸蜕变为生态廊道。随着生态持续向好，碧水长流、江豚逐浪成为西坝岛常态化景象，西坝江湾今年也被正式定名为“三峡·江豚湾”。
三峡·江豚湾的蜕变正是宜昌长江生态变迁的生动写照。
作为长江大保护“立规之地”、长江流域重要生态屏障和长江经济带重要节点城市，宜昌拥有232公里长江干流岸线，肩负着守护一江清水东流的重大使命。长江大保护战略实施以来，宜昌坚持系统思维破解岸线治理难题，为长江增绿，为生态留白。
宜昌市生态环境局相关负责人介绍，该市已全面完成134家沿江化工企业“关改搬转”，累计拆除沿江码头216个，腾退港口岸线42.7公里。
在清退低效生产产能基础上，宜昌从“治山、理水、护岸、复绿、活文、优城”六个方面进行生态修复与景观营造深度融合，对拆除后的硬化场地、破损岸坡开展生态重塑，打通沿江生态断点，恢复长江岸线自然肌理。
十年来，宜昌累计修复长江岸线近百公里，集生态涵养、文化展示、休闲游憩于一体的50里滨江绿廊全线贯通，灯塔广场、长江大保护公园、卷桥河湿地公园等一批生态地标串珠成链，长江岸线从“工业锈带”蝶变为“生态绿带”“城市秀带”，真正实现了“还江于民、还岸于民、还景于民”。
优质的岸线生态资源持续赋能宜昌滨江文旅、绿色航运升级，推动生态优势加快转化为发展优势。2025年，宜昌接待游客1.41亿人次，旅游总收入1427亿元。文化和旅游部近日印发《旅游强国建设“十五五”规划》，宜昌跻身“重点旅游城市”行列。(完)
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【编辑:何颖】具体分组抽签结果为：A组：约旦、科威特、印度尼西亚、尼泊尔B组：巴勒斯坦、菲律宾、也门、蒙古C组：乌兹别克斯坦、泰国、马尔代夫、斯里兰卡D组：印度、中国香港、阿富汗、柬埔寨E组：巴林、土库曼斯坦、马来西亚、孟加拉国F组：吉尔吉斯共和国、塔吉克斯坦、缅甸、新加坡2023年亚足联中国亚洲杯预选赛最终阶段将产生最后11支决赛圈参赛球队，6个小组第一名和5个成绩最好的小组第二名获得晋级资格。。
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