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中新网拉萨8月7日电(记者 赵朗)2026西藏文旅“进校园、进企业、进社区”(简称“三进”)活动林卡分享会7日在拉萨举行。
本次活动由西藏自治区文化和旅游厅、自治区教育厅、自治区总工会，共青团西藏自治区委员会联合主办，七市地文旅局协办。活动汇聚行业领导、知名媒体人、全国高校青年探访团、企业家代表、本地文创企业先锋，以西藏特有的林卡形式为媒共话文旅发展。
图为活动中的歌舞表演。赵朗 摄
西藏自治区文化和旅游厅交流合作处处长格桑平措介绍，本次活动以林卡为载体，打破传统交流模式，沉浸式体验藏式民俗、非遗、高原美食，以青春视角、企业视角读懂西藏、推介西藏，让文旅“三进”活动更接地气、更富温度、更具活力。
现场，活动打造牧区黑帐篷特色市集，围绕西藏非遗打造多元体验板块，设置传统游戏、民俗手作互动区。青年嘉宾近距离体验传统手工、生态文创，感受民俗文化与现代创意相融，见证非遗传承和年轻化、生活化创新。
图为游客(左二)在体验藏文书法。赵朗 摄 
活动汇聚了全国各地青年探访团，多专业学子结合亲身经历分享西藏见闻。活动还邀请公益、数字文博领域企业家对话，共探文旅融合路径。(完)
【编辑:张令旗】
第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《麻豆网站观看入口》(责编：曹淼、李源)
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