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　　它能让人更精神，更从容，更快乐，更健康。

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　　策划：余孝忠、高鹏

　　统筹：吴俊宽

　　摄像：沈楠、牛梦彤、李光正、杨植森、周万鹏

　　剪辑/封面：牛梦彤、沈楠

　　记者：王恒志、马思嘉、阿曼 【编辑:曲克】

目前，国足首发阵容已经出炉，名单如下：中国队首发：1-韩佳奇、4-蒋圣龙、5-朱辰杰、6-蒋光太、16-温家宝、17-徐浩峰、8-戴伟浚、19-黄嘉辉、20-方昊、11-谭龙、22-刘祝润中国队替补：25-黄子豪、2-叶力江、3-吴少聪、7-陶强龙、12-彭鹏、13-徐越、14-陈国抗、15-迪力依米提、18-何宇鹏、21-么旭辰、23-梁少文、24-苏士豪、26-刘若钒