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　　运动，让生活热气腾腾。

　　它能让人更精神，更从容，更快乐，更健康。

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　　策划：余孝忠、高鹏

　　统筹：吴俊宽

　　摄像：沈楠、牛梦彤、李光正、杨植森、周万鹏

　　剪辑/封面：牛梦彤、沈楠

　　记者：王恒志、马思嘉、阿曼 【编辑:曲克】

《构建第二大脑：用一种行之有效的方法来组织你的数字生活和释放创造潜力》作者：蒂亚戈·福特当下，组织我们要参与的许多活动并分清轻重缓急似乎比以往任何时候都要难。