图为“曹查理奷魔电影完整版 杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。摄

　　8月8日是我国第18个全民健身日。全民健身是健康中国建设的重要基石。《求是》杂志近日发表习近平总书记的重要文章《加快建设健康中国》。文章指出“需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动”。

　　放眼华夏大地，全民健身热潮正席卷城乡，人人爱运动、人人享健康蔚然成风，为体育强国、健康中国筑牢最坚实的民生根基。

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统筹：黄庆华 周年钧

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