图为“炮兵社团网站 ”张洁莉说，运动应循序渐进，建议用5周时间逐渐恢复锻炼。摄

　　中新网8月11日电 据中国海事局网站消息，三沙海事局发布航行警告，8月11日6时至8月15日18时，南海部分海域进行军事训练，禁止驶入。