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特稿:有国才有家:(三)运筹帷幄——中红网杨兴洁建议青少年要规律作息,减少使用手机的时间,不要熬夜,参加互动性强的体育运动,例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等,一边运动,一边和同伴交流,有助于发展良好的人际关系。热度不息,扩产不止。党的二十大报告指出,要加大文物和文化遗产保护力度,加强城乡建设中历史文化保护传承。
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