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视频：微纪录片｜情润塞上来源：新华社

　　从1997年到2024年，习近平5次踏上宁夏这片土地，是什么让他如此牵挂？

　　暖心话语，枝叶关情。从第一次踏上西海固“解水之困”的起笔，到“闽宁协作”的山海情深，再到“美丽新宁夏”的擘画……关心万家冷暖、谋划永续发展，习近平对宁夏的特殊感情里，有山川大地，更有万家灯火。

　　编导：刘潇、吴昊

　　记者：张宋红、马丽娟、杨植森、张泽钰

　　配音：王帅龙

　　新华社音视频部

　　新华社宁夏分社

　　联合制作

【编辑:徐世傲】

　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。