微纪录片｜情润塞上 《法国卡一卡二》杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。《法国卡一卡二》

视频：微纪录片｜情润塞上来源：新华社

　　从1997年到2024年，习近平5次踏上宁夏这片土地，是什么让他如此牵挂？

　　暖心话语，枝叶关情。从第一次踏上西海固“解水之困”的起笔，到“闽宁协作”的山海情深，再到“美丽新宁夏”的擘画……关心万家冷暖、谋划永续发展，习近平对宁夏的特殊感情里，有山川大地，更有万家灯火。

　　编导：刘潇、吴昊

　　记者：张宋红、马丽娟、杨植森、张泽钰

　　配音：王帅龙

　　新华社音视频部

　　新华社宁夏分社

　　联合制作

【编辑:徐世傲】

　　从梦想到梦圆，百年笃行不怠，百年矢志不渝。