实干开新局｜织密“六张网” 畅通大市场 《麻豆不回家桃色春晚》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《麻豆不回家桃色春晚》

　　|联播+|7月30日，中共中央政治局召开会议明确强调，扎实推进“六张网”规划建设。

　　“六张网”作为现代化基础设施体系的重要组成部分，是深入挖掘内需潜力的有力抓手，也是打破地理阻碍、促进商品要素流动，构建全国统一大市场的重要支撑。

　　习近平总书记高度重视基础设施建设，明确要求“构建现代化基础设施体系，为全面建设社会主义现代化国家打下坚实基础”。

　　今年以来，从大江大河到云端数据，从地下管廊到算力枢纽，各地区各部门着力推进以“六张网”为代表的现代化基础设施体系建设，为构建全国统一大市场筑牢坚实的物理底座和数字基座。

　　总监制丨骆红秉 魏驱虎 唐晓艳

　　监 制丨李绍飞 王敬东

　　主 编丨李璇

　　编 辑丨刘禛

　　视 觉丨陈腾

　　剪 辑丨李雪菲

　　校 对丨李珊珊 蔡纯琳 宋春燕 梁雅琴 任佳

　　出 品丨中央广播电视总台央视网 【编辑:刘阳禾】

　　国家气候中心副主任贾小龙介绍，2022年，全国平均气温摄氏度，较常年偏高摄氏度，为历史次高，春夏秋三季气温均为历史同期最高。