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　　中新社深圳8月21日电 (记者索有为)“圆梦大湾区融合创未来”海峡两岸青年主题交流营活动20日在深圳启动。来自两岸的120余名青年代表齐聚一堂，共同参与这场青春盛会。

　　全国台联副会长杨毅周在开幕式致辞中表示，希望两岸青年沉浸式感受深圳创新驱动发展、高水平对外开放、粤港澳大湾区协同发展、山海连城生态建设等发展实践，领略祖国大陆现代化经济社会发展成就，体悟两岸同属中华民族、共同拥有的中华文化深厚底蕴。

　　杨毅周表示，两岸青年要互学互鉴、同心同行，自觉传承中华文脉，紧抓大湾区融合发展的时代机遇，以青春之力促进心灵契合，携手共创中华民族伟大复兴。

　　广东省台联副会长、深圳市台联会长林娜在致辞中表示，当前，粤港澳大湾区蓬勃发展，为两岸青年创新创业、成长成才提供了广阔舞台。希望大家以本次交流营为新起点，珍惜缘分、广结友谊，拓展青年交流的“朋友圈”，共同谱写粤台一家亲、青年共奋进的崭新篇章。

8月21日，“筑梦杯”海峡两岸青年羽毛球邀请赛在深圳开赛。彭程摄

　　作为本次交流营下设活动，“筑梦杯”海峡两岸青年羽毛球邀请赛21日在深圳信息职业技术大学开赛。体育馆内，羽球飞驰，扣杀与救球轮番上演。两岸选手在激烈对抗中互致敬意，在默契配合中增进理解。

　　交流营活动期间，台湾青年还将先后在深圳、广州、中山等地开展文化探寻与城市体验等系列活动。(完)

【编辑:万纪玮】

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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

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(责任编辑：麦克鲍力施)