图为“电影美女的性生活 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　中新社北京10月7日电 (记者 刘亮)中央气象台7日表示，当天起，中国北方部分地区将有降雨过程和大风降温天气。另外，受台风“麦德姆”残余环流影响，云南、贵州、广西等地仍有较强降雨。

　　中央气象台预计，7日至9日，甘肃东部、宁夏南部、陕西中北部、四川盆地北部、山西中北部、内蒙古中部偏南地区及京津冀等地先后有中到大雨，局地暴雨。

　　同时，受冷空气影响，内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地先后有4~5级风，阵风7~8级，内蒙古东北部局地阵风9级；气温先后下降4~8℃，局地降温10℃以上。

　　受台风“麦德姆”残余环流影响，云南、贵州、广西等地仍有较强降雨。中央气象台7日早晨发布暴雨蓝色预警，预计当天，贵州西部、云南东部和南部、广西西南部等地部分地区有大到暴雨，云南东南部等地部分地区有大暴雨(100至120毫米)。上述部分地区伴有短时强降水，最大小时降雨量20至40毫米，局地可超过50毫米。

　　此外，未来一周，江西、浙江、福建、广东北部和东部、广西东北部、湖南东部和南部等地有35℃以上高温天气，其中，江西、浙江中西部、福建西北部等地部分地区最高气温可达38℃以上。

　　全球方面，未来三天，台风“麦德姆”将影响越南北部和老挝北部；冷涡继续影响巴基斯坦北部和印度西北部；南欧东部多国持续强风雨天气。(完) 【编辑:胡寒笑】