“和平友谊-2025”联合演习将在马来西亚举行 《欧美日韩中国免费专区在线看》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《欧美日韩中国免费专区在线看》

　　中新网10月8日电 据“国防部发布”微信公众号消息，10月中下旬，“和平友谊-2025”联合演习将位马来西亚及其附近海域举行。此次联演以“人道主义救援减灾与海上安全”为课题，中国和马来西亚两国军队将派出多军兵种力量开展联合实兵演练，邀请其他东盟国家派员观摩。这是该系列联演第6次举行，旨在深化中国与东南亚国家军队务实合作，提升共同应对非传统领域安全威胁、维护地区和平稳定的能力。

【编辑:黄钰涵】

1946年　　1月上旬，作为中国共产党代表同马歇尔、张群组成的三人委员会，通过谈判，达成停止军事冲突的协议。