领航中国式现代化｜建设社会主义文化强国 《色如坊》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《色如坊》

　　“十四五”时期，以习近平同志为核心的党中央把文化建设摆在强国建设、民族复兴全局的重要位置，作出一系列重大部署，推动文化建设在正本清源、守正创新中取得历史性成就，社会主义文化强国建设迈出坚实步伐。

　　党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》明确提出“聚焦建设社会主义文化强国，坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度，健全文化事业、文化产业发展体制机制，推动文化繁荣，丰富人民精神文化生活，提升国家文化软实力和中华文化影响力”。

　　立足新阶段，阔步新征程。以习近平文化思想为指引，文化强国建设的新篇章正在谱写。

　　统筹：杨咏、杨云燕

　　编导：徐思远

　　记者：孙敏、杨进、刘勤兵、杨焱彬、韩赫

　　配音：王帅龙

　　新华社音视频部制作 【编辑:惠小东】

“察”与“打”结合，扩充了无人机作战的多样性与灵活性，使其不再拘泥于某一种固定作战样式，让土耳其无人机成为真正的“空中利剑”。