央视网消息（新闻联播）：自慰网站麻豆 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　中新网北京10月22日电 (记者 曾玥)中国外交部发言人郭嘉昆22日主持例行记者会。

　　据韩国联合参谋本部消息，当地时间22日，韩国军方监测到朝鲜在黄海北道中和郡一带向东北部方向发射数枚疑似为短程弹道导弹的飞行物。会上有记者就此提问。

　　郭嘉昆：中方在半岛问题上的立场和政策保持连续性、稳定性，对有关发射活动我们没有新的评论。(完)