江金权：《建议》共15个部分61条分为三大板块 《十八 无遮拦羞羞网站》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《十八 无遮拦羞羞网站》

　　中新网10月24日电 中共中央于10月24日上午10时举行新闻发布会，介绍和解读党的二十届四中全会精神。中央政策研究室主任江金权在会上表示，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》即将发布。

　　江金权介绍，《建议》共有15个部分、61条，分为三大板块。第一板块是总论，包括第一部分、第二部分，主要阐述“十四五”时期我国发展取得的重大成就、抓好“十五五”时期经济社会发展的重大意义和总体要求。第二板块从第三部分到第十四部分为分论，分领域部署了“十五五”时期的战略任务和重大举措。第三板块由第十五部分和结束语组成，主要部署坚持和加强党中央集中统一领导，推进社会主义民主法治建设等任务。

【编辑:张燕玲】

在抗击疫情过程中，中国政府和中国人民团结一致、勠力同心，令人感动、钦佩。