图为“五号房bj徐雅 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　中新网10月22日电 国务院台湾事务办公室22日举行例行新闻发布会。国务院台办发言人朱凤莲在会上宣布，为加强对台新闻发布工作，国务院台办在脸书(Facebook)平台开设了“国务院台办发言人”账号，于10月21日首发内容。

　　朱凤莲表示，该账号和今日头条、微博“国台办发布”账号、“国务院台办”微信公众号、视频号一道，及时向两岸同胞发布对台工作重要信息，包括阐释中央对台方针政策、展示祖国大陆发展成就和各地各部门对台交流合作成果等，帮助两岸同胞加强交流、凝聚共识。

　　“欢迎海内外网友关注，一起为推动两岸关系发展、推进祖国统一加油鼓劲。”朱凤莲说。 【编辑:黄钰涵】