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2025-11-08 02:24:44 来源：星辰头条
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　　11月6日上午，习近平在海南省三亚市听取海南自由贸易港建设工作汇报。一支视频回顾2018年4月在庆祝海南建省办经济特区30周年大会上，总书记对海南寄予的厚望。

【编辑:刘阳禾】
”周恩来接着说：“你是开头的人。
第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

一是摒弃“拆老城、建新城”的模式，走一条“保老城、建新城”的新路。。

(责任编辑：麦克鲍力施)