第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
新华社北京10月20日电 中华人民共和国主席习近平根据全国人民代表大会常务委员会的决定任免下列驻外大使:
一、免去李昌林的中华人民共和国驻摩洛哥王国特命全权大使职务;
任命余劲松(女)为中华人民共和国驻摩洛哥王国特命全权大使。
二、免去韩春霖的中华人民共和国驻罗马尼亚特命全权大使职务;
任命陈峰为中华人民共和国驻罗马尼亚特命全权大使。
三、免去张佐的中华人民共和国驻北马其顿共和国特命全权大使职务;
任命蒋小燕(女)为中华人民共和国驻北马其顿共和国特命全权大使。
四、免去于敦海的中华人民共和国驻马耳他共和国特命全权大使职务;
任命张佐为中华人民共和国驻马耳他共和国特命全权大使。
五、免去韦宏添的中华人民共和国驻格林纳达特命全权大使职务;
任命杨舒为中华人民共和国驻格林纳达特命全权大使。
六、免去陈国友的中华人民共和国驻厄瓜多尔共和国特命全权大使职务;
任命孙向阳为中华人民共和国驻厄瓜多尔共和国特命全权大使。
七、免去李成钢的中华人民共和国常驻世界贸易组织代表、特命全权大使,兼常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织副代表职务;
任命李詠箑(女)为中华人民共和国常驻世界贸易组织代表、特命全权大使,兼常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织副代表。 【编辑:曹子健】
此访在党的二十大胜利召开和中柬明年迎来建交65周年的背景下成行,取得的一系列共识和成果再次证明,在习近平主席和柬方领导人的亲自关心部署下,中柬命运共同体建设不但基础扎实、敢为人先,而且内涵丰富、前景广阔。。
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