汉江发生2025年第6号洪水 《唔宝贝～你好大呢》”林大毅说。《唔宝贝～你好大呢》

　　中新网10月13日电 据“中国水利”微信公众号消息，受10月10日以来持续强降雨影响，汉江上游来水快速增加，10月13日3时安康水库入库流量涨至15600立方米每秒，根据《长江干流石鼓至寸滩江段和流域重要跨省支流洪水编号规定》，达到汉江洪水编号标准，“汉江2025年第6号洪水”在汉江上游形成。

　　连日来，水利部持续指导长江水利委员会密切关注秋雨秋汛发展，滚动会商研判，科学实施以丹江口水库为核心的汉江流域水库群联合调度，落实落细各项洪水防御措施，全力确保汉江流域防洪安全。

　　水利部长江水利委员会加强雨水情监测预报预警，10月12日发布汉江上游丹江口库区、汉江中下游洪水蓝色预警，提醒沿岸有关地方、单位和公众注意防范；洪水来临前精细调度丹江口水库预泄腾出防洪库容，洪水过程中丹江口与石泉、安康、潘口等水库协同联动，充分发挥拦洪削峰作用，减轻下游地区防洪压力；督促指导陕西、湖北等地水利部门加强堤防巡查防守，统筹做好山洪灾害和中小河流洪水防御、水库安全度汛等工作，全力保障人民群众生命财产安全。 【编辑:田博群】

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。