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　　中新网10月4日电 据水利部网站消息，据预报，受第21号台风“麦德姆”影响，10月4日至7日，华南中部南部、西南南部等地将有一次强降雨过程；广东粤西沿海诸河，广西郁江及支流左江右江、桂南沿海诸河，海南南渡江、万泉河、昌化江，云南元江、南盘江等河流将出现涨水过程，暴雨区内部分中小河流可能发生超警以上洪水。

　　根据《水利部水旱灾害防御应急响应工作规程》，水利部于10月4日10时针对广东、广西、海南、云南四省区启动洪水防御Ⅳ级应急响应，派出3个工作组赴广东、广西、海南一线指导，要求地方水利部门和流域管理机构密切关注台风移动路径和雨情、水情发展变化，加强监测预报和会商研判，及时发布预警信息，科学精细调度水工程，强化堤防巡查防守，切实落实水库及在建工程安全度汛措施，突出抓好山洪灾害、中小河流洪水、城市内涝防范应对等工作，确保人民群众生命财产安全。

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　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。