第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
|联播+|近日,习近平主席复信青年汉学家。他在信中强调,汉学源自中国、属于世界,是全人类共同的精神财富。习主席勉励青年汉学家“继续与汉学结伴、和中国同行,加强研究阐释,向世界介绍真实、立体、全面的中国,当好融通中外文明的使者”。
2014年,在联合国教科文组织总部,习近平主席就曾全面深刻阐述对文明交流互鉴的看法和主张。他指出:“我们应该推动不同文明相互尊重、和谐共处,让文明交流互鉴成为增进各国人民友谊的桥梁。”
文明如水,润物无声。
近年来,我国举办的各类对外文化交流活动精彩纷呈,吸引各国民众踊跃参与。截至目前,国际中文学习者和使用者累计超2亿人,“留学中国”品牌影响力和美誉度持续提升。作为全球文明倡议的倡导者,中国正以开放的胸怀拥抱世界,世界则以求知的热忱走近中国。
总监制丨骆红秉 魏驱虎
监 制丨王敬东
主 编丨李璇
编 辑丨孙晓媛
剪 辑丨李雪菲
视 觉丨颜妮
校 对丨蔡纯琳 鲁杨 梁雅琴 闫田田
出 品丨中央广播电视总台央视网 【编辑:史词】
10.监测本着简单易行的原则,通过以下项目的监测,对估计病情、判断预后有帮助:①体温急剧变化:T>40℃或不升,或肛指(趾)温差>6℃;②神志改变:淡漠、烦躁不安、半昏迷或昏迷等;③血压:脉压差二.人在休克时应该保暖还是散热??说下原因..........--1.休克是指急性周围循环衰竭和微循环障碍导致组织灌流不良而产生的综合病征。。
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