第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
中新网长春11月28日电 (记者 郭佳)吉林省检察院28日召开“以检察和解促纠纷实质性化解”主题新闻发布会，集中介绍全省民事检察和解工作成效。吉林省检察院民事检察部主任刘宏宇介绍，今年以来已通过检察和解累计办结民事监督案件200余件。
民事检察和解，是检察机关在办理民事诉讼监督案件时，在查明案件事实的前提下，通过释法说理，引导有和解意愿的当事人自愿达成和解协议，实质性化解矛盾纠纷的法律监督活动。
在推进和解过程中，吉林检察机关注重筑牢事实基础，研究制定调查核实工作指引，建立“全案核查+靶向取证”机制，确保和解建立在事实清楚、责任明确的前提下。通过全面审查案情、询问当事人、实地走访以及引入专家论证等方式，提出“一站式解决”方案，使调查成果直接转化为化解措施。
刘宏宇表示，吉林检察机关聚焦民生关切，将和解工作延伸至涉企纠纷、民生保障、基层治理等重点领域，特别关注残疾人、老年人、未成年人等群体权益保护。针对个别行业存在的不足，通过制发检察建议，督促其补足短板，在个案办理基础上向源头治理拓展，逐步凝聚多方联动合力。
同时，通过加强与法院、行政机关的协作联动，吉林检察机关构建起“多方协同、程序衔接”的和解体系。在办案中引入检察听证、司法救助等机制，不断提升和解质效与公信力，推动矛盾定分止争。(完)
【编辑:田博群】”商务部研究院流通与消费研究所助理研究员梁威表示，以消费升级引领供给创新、以供给提升创造消费新增长点，促进形成更高水平的供需动态平衡，是我国经济高质量发展的重要方面。。
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