图为“亚洲a区午夜线五月天综合在免费线看完整吧 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　记者从水利部了解到，“十五五”时期，我国将加快建设“系统完备、安全可靠，集约高效、绿色智能，循环通畅、调控有序”的现代化水网。

　　基本建成中线引江补汉工程，推进一批跨流域跨区域重大引调排水工程规划建设；

　　推进区域河湖水系连通和引调排水工程建设；

　　加快控制性调蓄工程和重点水源工程建设，基本建成现代化水库运行管理矩阵。

　　与此同时，打通水网“最后一公里”，推进灌区现代化建设与改造，新增耕地灌溉面积4000万亩。农村供水标准化建设和管护模式全面落地，农村自来水普及率达到98%，规模化供水工程覆盖农村人口比例达到78%，县域统管和专业化管护比例达到90%。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 王凯博 李洁) 【编辑:梁异】