镜观·回响丨在交流中深化中越青年情谊 《亚洲日本乱码卡2卡3卡新区》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《亚洲日本乱码卡2卡3卡新区》

　　

　　4月15日，中共中央总书记、国家主席习近平同越共中央总书记、国家主席苏林在北京共同会见参加“红色研学之旅”的中越青年代表。

　　一年前的春天，习近平总书记在访问越南期间宣布，中方将在今后3年邀请越南青年赴华开展“红色研学之旅”，沿着两党两国老一辈领导人的革命足迹，探寻中越友好的红色基因，感受中国式现代化的万千气象。

　　元首引领，民心相亲。此次两党两国领导人在京会见的中越青年代表，正在参加“红色研学之旅”之“不忘初心”研学营。从广州到北京，年轻的朋友们相互学习，深入交流，书写下两国友好与合作的青春篇章。

4月11日，越南青年在位于广州的越南青年革命同志会旧址参观。

4月11日，越南青少年在广州永庆坊了解活字印刷相关知识。

4月13日，越南青少年在广州塔了解广州城市建设情况。

4月13日，越南青少年在广州的小鹏科技园合影留念。

4月14日，越南青少年在位于北京的中国宋庆龄青少年科技文化交流中心了解航天知识。

4月14日，越南青少年在位于北京的中国宋庆龄青少年科技文化交流中心体验趣味书签制作。

4月14日，中越青年在北京八达岭长城参观时合影留念。(共青团中央供图)

　　从2025年5月至2026年3月，越南青年来华“红色研学之旅”项目已在全国10个省(区、市)举办8期主题研学营，累计1000余名越南青少年参加。

2025年5月20日，参加“红色研学之旅”的越南青年在广州黄花岗七十二烈士墓园祭拜越南范鸿泰烈士墓。

2025年5月21日，参加“红色研学之旅”的越南青年在广州广汽研究院电池材料展区参观。

　　“中越友好的根基在人民、未来在青年。”

　　习近平总书记深刻的寄语，传递出将中越友好世世代代传承下去的殷切希冀。近年来，中越青年心手相连，广泛交流，为两国友谊注入源源不断的青春活力。

2025年7月24日，成都大学越南留学生阮芳华(右三)和同学们在成都大学校园里交流。

2025年4月26日，来自越南的游客阮琼芝在河南洛阳拍摄古装照。

2025年4月11日，越南花商阮翠云(左)与翻译李青歌在云南昆明斗南一花卉基地内查看鲜花品质。2018年，阮翠云开始在越南销售云南花卉，让七彩“云花”成为众多越南家庭的“常客”。借助高效的电商平台和快捷的物流网络，鲜花从云南花田到河内货架实现了“次日达”。

越南指挥家童光荣和中国作曲家莫双双是一对“跨国伉俪”，两人联手创立了“新活力”乐团，将越南传统竹乐和中国音乐元素融合编排，演绎出新的东方韵味。这是2025年3月28日，童光荣(中左)与莫双双(中右)在位于越南首都河内的家中为乐团成员授课。

2023年11月1日，在越南河内大学，中越大学生在“同唱一首歌”中国—东盟青年影视歌会活动现场合唱。

2023年4月21日，在越南河内大学孔子学院，越南大学生展示汉字书法作品。

　　记者：李响 申宏 邓华 卢汉欣 郝昭

　　陈欣波 朱炜 杨思琪 胡佳丽 李旭伦

　　编辑：毕晓洋 才扬 卢烨 许睿

　　鸣谢：共青团中央

　　新华社摄影部制作

　　新华社第一工作室出品

【编辑:付子豪】

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，高度重视工人阶级，大力推进产业工人队伍建设改革，出台了一系列加强技能人才培养、提高技术工人待遇的政策举措。